Tag: لندن

كل الوصفات

خبز الموز بطحين جوز الهند – خالي من السكر في لندن

خبز موز خفيف ورقيق من دقيق جوز الهند بدون إضافة سكر! خبز الموز السهل والصحي هذا خالي من الغلوتين وقليل الكربوهيدرات وصديق للكيتو. خبز الموز هذا جيد جدا! لقد تناولته لتناول الإفطار في اليومين الماضيين ، ولا بد لي من منع نفسي من التسلل مرة أخرى إلى المطبخ لثوانٍ. إنه رقيق ولذيذ ورطب ومنخفض الدهون […]

كل الوصفات

خبز بيتا منخفض الكربوهيدرات (أفضل خبز كيتو مسطح) – خالي من السكر في لندن

خبز البيتا الطري والمنخفض الكربوهيدرات هذا جاهز في غضون 30 دقيقة فقط. إنه مثالي كسندويتش خبز كيتو محشو بحشوات من اختيارك. أو ببساطة تمزيق قطعة بقطعة واستخدمها للغمس! كطفل نشأ في السبعينيات في ألمانيا ، لم يكن لدينا خيار المأكولات التي أستمتع بها هنا في لندن اليوم. لكن لدينا مطعم يوناني في الحي ، وكان […]

كل الوصفات

عجينة الكوكيز الخالية من السكر (رقائق الشوكولاتة) – خالية من السكر في لندن

ستحب وصفة عجينة الكوكيز الخالية من السكر! إنها عجينة صالحة للأكل خالية تمامًا من الذنب ولا تحتوي على بيض وتكون جاهزة في دقيقة واحدة. علاج مثالي منخفض الكربوهيدرات وصديق للكيتو. ما هو أفضل من الكوكيز برقائق الشوكولاتة منخفضة الكربوهيدرات؟ عجينة الكوكيز منخفضة الكربوهيدرات ، بالطبع! هل أنت مثلي وتحصل على شعور دافئ غامض بالسعادة عندما […]

كل الوصفات

تورتيلا القرنبيط (4 مكونات فقط) – خالي من السكر في لندن

وصفة تورتيلا القرنبيط السهلة هذه تحتوي على 4 مكونات فقط! إنها تصنع التورتيلا المرنة منخفضة الكربوهيدرات التي تنحني بسهولة ولا تنكسر. استخدم لفائف القرنبيط هذه في وصفاتك المكسيكية المفضلة ، مثل لفائف الساندويتش أو حتى كقاعدة للبيتزا منخفضة الكربوهيدرات. لقد كنت أقوم بصنع التورتيلا الصديقة للكيتو والخالية من الغلوتين لسنوات ، باستخدام وصفة التورتيلا منخفضة […]

كل الوصفات

كيفية صنع كيتو كيشي (مع أو بدون قشرة) – خالي من السكر في لندن

اسمحوا لي أن أوضح لكم كيفية عمل وصفة كيتو كيشي! من نصائح للحصول على قشرة مقرمشة إلى حشوات لذيذة ، يشرح هذا المنشور كل ما تحتاج لمعرفته حول كيشي الخالي من الغلوتين ومنخفض الكربوهيدرات. يتضمن وصفة مفصلة لبروكلي وكيش الجبن. خيار خالي من القشرة. تعتبر الكيش خيارًا رائعًا لكل من يتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات. […]

كل الوصفات

Keto Cookie Dough – خالي من السكر في لندن

وصفة عجينة الكيتو هي طريقة بسيطة للغاية ولذيذة لإشباع رغباتك الحلوة! جاهز في 5 دقائق فقط و 1.6 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل حصة. أنا أحب ملفات تعريف الارتباط! أنا أحبهم كثيرًا لدرجة أن لدي طنًا مطلقًا من وصفات ملفات تعريف الارتباط على موقع الويب الخاص بي ، من ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة كيتو […]

كل الوصفات

أسهل وصفة فطيرة Keto Key Lime – خالية من السكر في لندن

وصفة فطيرة الكيتو الرئيسية الخاصة بي سهلة التحضير ولذيذة للغاية! إنه كريمي ، ناعم ومليء بنكهة الليمون الطازج. والأفضل من ذلك ، أنها وصفة لا تُخبز وتحتوي فقط على 4.4 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل شريحة. المرة الأولى التي تناولت فيها فطيرة الجير الرئيسية كانت خلال سنتي الدراسية كطالب تبادل في الولايات المتحدة. عشت مع […]

كل الوصفات

Keto Iced Coffee (Starbucks Copycat) – خالية من السكر في لندن

لا يوجد شيء منعش تمامًا مثل كوب طويل من قهوة كيتو المثلجة. من السهل جدًا عمل نسخة منخفضة الكربوهيدرات من المقاهي المفضلة. إذا كنت تفتقد قهوة ستاربكس المثلجة ، فهذه الوصفة مناسبة لك! اعتدت أن أكون أحد أفضل عملاء ستاربكس. كنت أطلب القهوة الساخنة معظم أيام العام ، لكنني أذهب دائمًا لتناول القهوة المثلجة خلال […]

Back To Top